КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.05.21 КАК-ТО Я СЕГОДНЯ В КОТОРЫЙ РАЗ НЕ ВЫСПАЛАСЬ... ПОЛТОРА ЧАСА ГЛУБОКОГО СНА ИЗ 7... МНЕ МАЛОВАТО, НО ТЕРПИМО, ХОТЬ НЕ СОВСЕМ ВСЁ ПЛОХО    +1
описание   +2
Как-то я сегодня в который раз не выспалась... Полтора часа глубокого сна из 7... Мне маловато, но терпимо, хоть не совсем всё плохо
рацион   +2
кальмары жареные- 25.00 гр, куриные желудочки- 65.00 гр, рагу с фасолью вареное- 70.00 гр, авокадо- 150.00 гр, Кока кола- 100.00 гр Лучше всего мы запоминаем то, что будоражит чувства.
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 177%»
спорт   +2
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
пилатес, йога - 20 мин, зарядка - 10 мин, прыжки - 40 мин, бокс - 10 мин, бег - 40 мин, глажение - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 10 мин, чтение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, уход за ребенком - 140 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, пение - 50 мин, растяжка - 10 мин Замечали, что на праздниках обычно бывает много цветов, еды, музыки?
сожгла: 3026 ккал., сожгла за счет жиров: 820 ккал. (88 гр.)
процедуры   +1
-: массаж педикюр другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +46
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2366 -25 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Шмидт +2472 -1 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3
Svetlanкa +2366 -25 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +9
+8
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +11
+9
Классика сейчас на сайте +2753 -1 забежала на пару минут показаться-отметиться» +5
+12
Шмидт +2472 -1 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Прометей +1196 -16 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
+2
Классика сейчас на сайте +2753 -1 13 мая в понедельник надо взвешиваться» +5
+18
Классика сейчас на сайте +2753 -1 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Классика сейчас на сайте +2753 -1 на сегодня очень много дел» +6
+24
BuketSireni +312 -16 1.05.2024» +8
+5
Прометей +1196 -16 10.05.2024» +1
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 1» +4
+3
Соня 89 +957 -1 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +3
+4
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 2» +4
+3
I am +1801 -26 доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» +1
Шмидт +2472 -1 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Эйва Шекер +1956 +1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Классика сейчас на сайте +2753 -1 до обеда было жарко» +5
+12
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 4» +4
+2
Svetlanкa +2366 -25 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +6
+6
Mmdms +837 -26 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Эйва Шекер +1956 +1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Истина +179 -1 холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» +1
Совушка ДВ +2780 -1 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
Классика сейчас на сайте +2753 -1 цель на сегодня:» +16
+57
Шмидт +2472 -1 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Соня 89 +957 -1 1.05.2024» +1
Эйва Шекер +1956 +1 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
OченьBезучая +179 -1 очень занята.» +1
+2
Д@ШуткА +1541 +72 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
I am +1801 -26 на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» +1
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
I am +1801 -26 я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» +1
VikkI_boom +416 +1 в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» +4
+6
Стройная +954 -16 10.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2780 -1 1.05.2024дненик номер 3» +8
+3
I am +1801 -26 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
Ринуся +252 -25 день радио» +6
+15
Шмидт +2472 -1 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
Хотюшка +305 -1 в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» +1
+5
Тили +414 +4 1 мая, субота. (5:49)» +5
Стройная +954 -16 10.05.2024» +2
+5
Планет@ +1064 -25 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Svetlanкa +2366 -25 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
I am +1801 -26 сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» +1
OченьBезучая +179 -1 жабокошка грызёт зарядку от ноута.» +4
+6
Стройная +954 -16 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Классика сейчас на сайте +2753 -1 вчера накупила много разных сладостей» +5
+12
Mmdms +837 -26 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Прометей +1196 -16 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
какая ваша любимая книга? » 40
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
каких людей ценят руководители? » 18
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»